Các loại hạt dinh dưỡng là nguồn thực phẩm tuyệt vời, cung cấp chất béo tốt, vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ xương khớp và cải thiện trí nhớ.

M’Nông Farm giới thiệu những loại hạt tốt cho người già và lợi ích của chúng.

Hạnh nhân giàu canxi và vitamin E, giúp xương chắc khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Chất béo không bão hòa trong hạnh nhân hỗ trợ giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.

Óc chó chứa axit béo omega-3 dồi dào, giúp tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác động của lão hóa.

Hạt chia là nguồn chất xơ tuyệt vời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và phòng ngừa táo bón. Axit béo omega-3 trong hạt chia hỗ trợ giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.

Mè đen chứa lượng canxi và kẽm dồi dào, giúp ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ xương khớp dẻo dai. Dầu mè còn giúp cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng.

Hạt sen có tác dụng an thần, giúp người già ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài ra, hạt sen còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh. Đây là thực phẩm rất phù hợp cho người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường.

Có thể dùng hạt trực tiếp, rang chín hoặc làm sữa hạt dinh dưỡng để dễ tiêu hóa hơn. Kết hợp đa dạng các loại hạt để bổ sung đầy đủ dưỡng chất.

Bổ sung các loại hạt dinh dưỡng giúp người già duy trì sức khỏe, xương chắc, trí nhớ tốt và tăng cường đề kháng.  

M’Nông Farm chuyên cung cấp hạt nguyên chất chất lượng cao, giúp bạn dễ dàng chăm sóc sức khỏe người thân.

Để đặt mua các loại hạt dinh dưỡng , liên hệ ngay với M'Nông Farm qua hotline 0931136056 Trà Nương.