Hồng treo gió Đà Lạt: Bao nhiêu calo và lợi ích cho sức khỏe

Hồng treo gió Đà Lạt là món ăn vặt hấp dẫn, mang đậm hương vị tự nhiên và giàu dưỡng chất.

Không chỉ có hương vị ngọt ngào, hồng treo gió còn là thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy hồng treo gió bao nhiêu calo 

Một quả hồng treo gió thường chứa khoảng 80-100 calo, tùy thuộc vào kích thước quả và cách chế biến.

Hồng treo gió là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp cơ thể duy trì hoạt động mà không lo tăng cân nếu ăn điều độ.

Tuy lượng calo trong hồng treo gió không quá cao, nhưng chất xơ, vitamin và khoáng chất có trong nó lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hồng treo gió chứa vitamin C dồi dào, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm. Vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn và bảo vệ làn da khỏi các tác động từ môi trường.

Chất xơ có trong hồng treo gió giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón và hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả. Hồng treo gió cũng giúp giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Nhờ vào hàm lượng vitamin A và C, hồng treo gió giúp cải thiện làn da, chống lão hóa và làm sáng da tự nhiên. Các chất chống oxy hóa trong hồng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác.

Với hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, hồng treo gió là món ăn vặt lý tưởng cho những ai muốn giảm cân. Chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Hồng treo gió chứa nhiều kali và magiê, hai khoáng chất quan trọng giúp ổn định huyết áp và bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Để thưởng thức hồng treo gió Đà Lạt chất lượng, giá cả hợp lý, bạn có thể liên hệ với M'Nông Farm qua số điện thoại 0931136056 Trà Nương. - 1 quả hồng treo gió bao nhiêu calo