Tác Dụng Của Hạt Điều Cho Bà Bầu

Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng được nhiều mẹ bầu yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.

Vậy tác dụng của hạt điều cho bà bầu là gì?

Hạt điều chứa chất béo không bão hòa, giúp hấp thụ vitamin tốt hơn, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và duy trì cân nặng hợp lý cho mẹ bầu.

Lượng protein dồi dào trong hạt điều giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp và mô thai nhi.

Hạt điều giàu sắt, giúp mẹ bầu ngăn ngừa thiếu máu, hạn chế tình trạng chóng mặt, mệt mỏi khi mang thai.

Hàm lượng canxi và magie cao giúp xương mẹ chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ sự phát triển hệ xương của bé ngay từ trong bụng mẹ.

Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong hạt điều giúp mẹ bầu có làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa rạn da trong thai kỳ.

Hạt điều cũng chứa chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón – vấn đề thường gặp ở mẹ bầu.

Ngoài ra, axit folic trong hạt điều rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi, giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Mẹ bầu có thể ăn 10 – 15 hạt điều mỗi ngày, nên chọn hạt điều nguyên chất, không tẩm ướp để đảm bảo an toàn.

M’Nông Farm cung cấp hạt điều chất lượng cao, giòn ngon, không chất bảo quản, phù hợp cho mẹ bầu.

Chúng tôi cam kết giá tốt nhất thị trường, đặc biệt có ưu đãi sỉ từ 5kg, tiện lợi cho mẹ bầu mua dùng lâu dài.

Giao hàng nhanh trong nội thành TP.HCM, hỗ trợ giao hàng toàn quốc, đảm bảo tiện lợi và an toàn.

Liên hệ gọi hotline, zalo: 0931136056 Trà Nương. - Tác Dụng Của Hạt Điều Cho Bà Bầu