Quả hồng tuy bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Những người có vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày yếu, bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược axit, nên hạn chế ăn hồng.

Nguyên nhân là do hồng chứa nhiều tannin, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi dạ dày nếu ăn lúc đói hoặc ăn quá nhiều.

Người mắc bệnh tiểu đường cũng cần cẩn trọng khi ăn hồng giòn hay hồng chín, vì hồng chứa nhiều đường tự nhiên.

Nếu ăn quá mức, có thể làm tăng đường huyết, không tốt cho sức khỏe

Tuy nhiên, nếu ăn với lượng vừa phải và kết hợp chế độ ăn hợp lý, hồng vẫn có thể là một lựa chọn bổ sung dinh dưỡng.

Người có hệ tiêu hóa kém, dễ bị táo bón hoặc khó tiêu cũng không nên ăn quá nhiều hồng, đặc biệt là hồng xanh hoặc chưa chín hoàn toàn, vì chúng chứa nhiều chất làm se, có thể gây tắc ruột hoặc rối loạn tiêu hóa.

Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi cũng không nên ăn quá nhiều hồng vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ gặp vấn đề hấp thụ chất xơ từ loại trái cây này.

Nếu bạn muốn thưởng thức hồng giòn Đà Lạt hoặc hồng treo gió ngon, đảm bảo chất lượng, hãy chọn sản phẩm từ M'Nông Farm thương hiệu chuyên cung cấp các loại hồng tươi sạch, an toàn và giàu dinh dưỡng.

Để đặt mua, hãy liên hệ hotline 0931136056 Trà Nương - Những ai không nên ăn quả hồng.