Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sữa thực vật.

Một ly sữa hạnh nhân, sữa óc chó hoặc sữa yến mạch giúp cung cấp năng lượng mà không gây tăng cân.

Hàm lượng chất xơ và protein cao trong sữa hạt giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả buổi sáng.

Trước bữa ăn trưa khoảng 30 phút, uống sữa hạt giảm cân giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát lượng calo nạp vào. 

Sữa hạt điều hoặc sữa đậu nành không đường là lựa chọn tốt vì giàu protein nhưng ít chất béo.

Buổi chiều, khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, bạn có thể uống một ly sữa yến mạch hoặc sữa hạnh nhân thay cho đồ ăn vặt.

Điều này giúp duy trì năng lượng và tránh việc nạp vào các thực phẩm chứa quá nhiều đường hoặc tinh bột.

Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng một giờ, một ly sữa óc chó hạt chia hoặc sữa hạnh nhân sẽ giúp cơ thể thư giãn, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết mà không làm tích tụ mỡ thừa.

Bổ sung sữa hạt giảm cân đúng thời điểm sẽ giúp bạn đạt được vóc dáng mong muốn một cách hiệu quả và bền vững.

M’Nông Farm cung cấp nguyên liệu sạch, an toàn để bạn dễ dàng tự làm sữa hạt thơm ngon tại nhà.

Để đặt mua, hãy liên hệ ngay với M'Nông Farm qua hotline 0931136056 Trà Nương. - Nên uống sữa hạt vào lúc nào để giảm cân