Hạt điều là loại hạt dinh dưỡng giàu protein, chất béo tốt và khoáng chất.

Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của hạt điều mà không gây hại cho sức khỏe, cần biết hạt điều kỵ với gì để tránh những tác dụng không mong muốn.

Không ăn hạt điều với thực phẩm giàu tannin như trà xanh, cà phê vì có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt và canxi từ hạt điều, gây mất dinh dưỡng.

Không ăn hạt điều với hải sản cùng lúc vì sự kết hợp này có thể gây khó tiêu, đầy bụng do lượng protein cao trong cả hai loại thực phẩm.

Không kết hợp hạt điều với thực phẩm nhiều axit như cam, chanh, dứa vì có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt với người bị dạ dày yếu.

Không ăn quá nhiều hạt điều với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa vì có thể gây khó tiêu, đầy hơi, đặc biệt ở người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Người bị dị ứng hạt cây nên thận trọng khi ăn hạt điều, cần kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi sử dụng.

M’Nông Farm cung cấp hạt điều chất lượng cao, không tẩm ướp, không chất bảo quản, đảm bảo an toàn khi sử dụng đúng cách.

Chúng tôi cam kết giá tốt nhất thị trường, đặc biệt có ưu đãi sỉ từ 5kg, giúp khách hàng tiết kiệm chi phí khi mua số lượng lớn.

Giao hàng nhanh trong nội thành TP.HCM, hỗ trợ giao hàng toàn quốc, đảm bảo sản phẩm tươi ngon đến tay khách hàng.

Mua ngay tại 0931136056 Trà Nương 

Hạt Điều Kỵ Với Gì?