1 Hạt Điều Chứa Bao Nhiêu Calo?

Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo bùi và giá trị dinh dưỡng cao.

Không chỉ giàu protein, chất xơ và vitamin, hạt điều còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Vậy 1 hạt điều chứa bao nhiêu calo?

Trung bình, 1 hạt điều chứa khoảng 8-9 kcal, tùy thuộc vào kích thước và cách chế biến.

Nếu sử dụng hợp lý, hạt điều không chỉ bổ sung năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Hạt điều giàu protein, giúp tăng cường cơ bắp và duy trì năng lượng lâu dài.

Chất xơ trong hạt điều hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa táo bón.

Hạt điều chứa chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, hạt điều còn chứa nhiều khoáng chất như magie, kẽm, sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ xương chắc khỏe.

Để đảm bảo chất lượng tốt nhất, M’Nông Farm cung cấp hạt điều tự nhiên, giòn ngon, không chất bảo quản.

Sản phẩm được chọn lọc kỹ lưỡng, không tẩm ướp, giữ nguyên hương vị nguyên bản và phù hợp với mọi chế độ ăn uống.

Chúng tôi cam kết giá tốt nhất thị trường, đặc biệt có ưu đãi sỉ từ 5kg giúp khách hàng tiết kiệm chi phí.

Giao hàng nhanh trong nội thành TP.HCM, hỗ trợ giao hàng toàn quốc, tiện lợi và đảm bảo chất lượng.

Mua ngay tại 0931136056 Trà Nương

1 Hạt Điều Chứa Bao Nhiêu Calo?